Energetische oefening: koorden doorsnijden
Stel je ervaart last van mensen die jou b.v. manipuleren, verdriet doen, pijn doen, pesten, claimen... Dan kan je de verbindingen met de betreffende persoon (of personen) energetisch verbreken. Deze oefening kan je trouwens voor jezelf doen maar ook samen met je kind als je kind last heeft van bv klasgenootjes.
Je kunt deze oefening op verschillende manieren uitvoeren. Ben je visueel ingesteld, dan zou je onderstaande oefening kunnen visualiseren. Wil je hem praktisch uitvoeren dan kan dit op de volgende manier (natuurlijk kan je hier je eigen draai aan geven).
Bespreek als eerste met je kind met wie het de koorden wil verbreken en waarom. Je gaat op gelijke hoogte tegenover je kind op een stoel zitten. Mocht je een kwartskristal hebben, dan zou je deze je kind in een hand kunnen laten vasthouden (maar dat kan alleen als je de oefening visueel doet). Evt. kun je op de achtergrond een rustgevende meditatieve muziek opzetten om tot rust te komen. Sluit je ogen en probeer je ontspannen door enkele minuten bewust en regelmatig adem te halen. Zorg ervoor dat je kind met zijn voeten de grond raakt en laat je kind vervolgens de aandacht hierop richten: voel hoe je voeten op de grond staan. Verbind je met moeder aarde en verbind je met vader zon (dit kan je hardop of in gedachten zeggen of je visualiseert dit). Geef je kind een makkelijk door te knippen touw in zijn ene hand en een schaar in zijn andere hand, jij houdt het andere eind van het touw vast in jouw hand. Laat je kind hardop en vol overtuiging zeggen "ik verbreek hierbij de verbinding tussen mij en x omdat je mij steeds pest en dat wil ik niet!". Terwijl je kind het touw doorknipt kan het deze zin nogmaals hardop zeggen. En eindigen met "en ik vraag de engelen om de uiteindes van deze koorden liefdevol te helen". Waar nodig herhaal je deze oefening. Per persoon met wie je de koorden wilt doorsnijden dien je dit hele ritueel te herhalen.
Ben je goed in visualiseren (dit is een kwestie van oefenen) dan kan je deze oefening in gedachten uitvoeren. Wanneer je de koorden in gedachten doorsnijdt of doorknipt, dan zul je "zien" of voelen hoe dik of dun deze koorden waren. De ene persoon accepteert (energetisch gezien) het doorsnijden van de koorden makkelijk en de andere persoon doet dat niet zo makkelijk. Soms kan een touw als dun en makkelijk te doorknippen voelen en bij een ander persoon kan het touw dik en stug aanvoelen waardoor je een paar keer moet knippen voordat de verbinding geheel verbroken is.Je zal merken dat als je deze oefening regelmatig doet, het je steeds makkelijker afgaat. En kijk (voel!) eens wat deze oefening met je doet. Hopelijk voel je je lichter hierna, ver-licht.
Met de kinderen in mijn praktijk maak ik het visueler door letterlijk samen een touw vast te houden en dit door te knippen. Met een verlegen kind kan je afspreken dat je de spreuk samen zegt. Of je doet de oefening eerst voor en daarna samen met je kind.
Het hoeven trouwens niet perse "vervelende" mensen te zijn met wie je de koorden wil doorsnijden.
Ervaar jij een bepaalde last van iemand?
