Je lichaam en zijn zelfgenezend vermogen
Ieder mens beschikt over een zelfgenezend vermogen. Wanneer je lichaam en geest in balans zijn, zul je geen klachten ervaren. Echter ontstaat er ergens disbalans, dan is dit voor jou een unieke kans om dieper in jezelf te gaan kijken.
We hebben als het ware 7 lagen (lichamen) om ons heen. Negeren we emoties en gevoelens die we in ons leven tegenkomen, dan komen deze langzaam door deze lichamen heen (spirituele lichaam, intuïtieve lichaam, etherisch causale lichaam, astrale lichaam, mentale lichaam, emotionele lichaam en als laatste in ons fysieke lichaam). We krijgen klachten en blijven we onze gevoelens negeren, dan worden we ziek.
Heb je klachten of ben je ziek, dan kan je naar de huisarts hollen voor een pilletje (veelal symptoombestrijding) of je gaat zowel fysiek als mentaal met jezelf aan de slag. Hoe kan je dat o.a. doen?
Fysiek:
- Kies voor biologische voeding (al het andere wat je eet is "vulling").
- Veel planten en kruiden hebben een medicinale werking: drink pure kruidenthee of gebruik tincturen (https://speltherapie.co/therapievormenreferenties).
- Zuiver je drinkwater (ons kraanwater bevat helaas o.a. metalen en medicijnresten).
- Zet je lichaam in beweging: ga lekker in de natuur wandelen, fietsen of sporten.
- Ikzelf eet tegenwoordig grotendeels ketogeen/carnivoor i.c.m. intermittent fasting. Doe je eigen onderzoek en kijk wat met jou resoneert.
Mentaal:
- Zorg voor de benodigde ontspanning.
- Ga veel de natuur in.
- Bezoek een (spirituele) therapeut.
- Boek een sessie bij een reiki therapeut of magnetiseur.
Je hoeft niet in alternatieve geneeswijzen te geloven, maar zet je open voor het onbekende.
En last maar zeker niet least:
Het is makkelijk en veilig om vanuit je ratio te blijven leven en te denken dat het leven zoals jij dit nu leidt jou echt gelukkig maakt. Als je hiervoor kiest: prima, ieder heeft zijn vrije wil.
Durf vanuit je hart te (gaan) leven. Neem je leven eens grondig onder de loep en VOEL (i.p.v. te gaan redeneren met je hoofd) of je hart nog een sprongetje maakt van je relatie, werk, vrienden, hobby's, vrijwilligerswerk en noem maar op.
Keuzes maken vergt moed! Maar ik kan je uit eigen ervaring vertellen dat leven vanuit je hart jou veel vrijheid, ruimte en geluk geeft. Echter is dit een transformatieproces waar de nodige tijd en energie in gaan zitten. Maar dat is het absoluut waard!
Heb jij het lef om te (gaan) voelen waar jouw lichaam van gaat bruisen?
Ps dit artikel is erg beperkt maar hopelijk is de strekking van het verhaal duidelijk
