Natuur-lijke gezondheidsweetjes: de brandnetel
Een plant die vaak verwenst wordt, is de brandnetel. Echter blijkt het een heel gezond on-kruid.
Brandnetels bevatten namelijk een hoop vitamines en mineralen, zoals de vitamines A, B, C, D, E en K, foliumzuur en de mineralen silicium, ijzer, calcium, kalium, magnesium, koper, zwavel, chroom en zink.
Je kan een brandnetel tinctuur gebruiken voor vele indicaties.
Er zijn mensen die in het voorjaar een "kuurtje" nemen van een brandneteltinctuur om zo de afvalstoffen, die zich tijdens de winter in je lichaam hebben opgehoopt, af te laten vloeien. De brandnetel heeft namelijk een reinigende werking.
Heb je je gebrand aan de brandnetel, kijk dan eens goed om je heen of je weegbree ziet staan. Dit is een plant die grote bladeren heeft (check evt even met een plantenapp op je telefoon). Wanneer je de bladeren van de weegbree met je vingers kneust en zo op de pijnlijke plek op je lichaam wrijft, ga je merken hoe de pijn van de brandnetel verdwijnt. De natuur heeft het goed bedacht: de weegbree zul je in de buurt van de brandnetel vinden.Er zijn mensen die in het voorjaar een "kuurtje" nemen van een brandneteltinctuur om zo de afvalstoffen, die zich tijdens de winter in je lichaam hebben opgehoopt, af te laten vloeien. De brandnetel heeft namelijk een reinigende werking.
