Scheiden? Onderschat de impact niet!

Een scheiding is voor beide partners (meestal) een heftige gebeurtenis. Maar wat denk je dat de impact op je kind is? Het wil niet zeggen dat een scheiding minder heftig voor een kind is omdat het tegenwoordig bijna de normaalste zaak van de wereld is dat ouders uit elkaar gaan. Integendeel. Je kind kan de schuld van jullie scheiding op zichzelf betrekken, er kan verlatingsangst op gaan treden omdat je kind bang is om ook de andere ouder te verliezen, uit bezorgdheid kan je kind jou als ouder gaan pleasen om jou maar niet verdrietiger te zien, maar je kind kan ook de ouderrol van de ouder die weg is gaan overnemen. Dit kan makkelijk zijn voor jou als ouder maar is niet gezond voor je kind: je kind is kind en geen volwassene of ouder. Je kind kan zich ook in de steek gelaten voelen wat onzekerheid kan veroorzaken of toenemen. Bij sommige kinderen uit een scheiding zich in boze verdrietige buien en opstandig gedrag. Ga hier in het belang van je kind goed mee om. Maar ben vooral waakzaam voor een kind waar je ogenschijnlijk niets aan merkt: dit kind zal zich terugtrekken in zichzelf en dingen gaan opkroppen. 

Veel ouders hebben geen energie of tijd om hun kind in dit proces te begeleiden, roep in dat geval de hulp in van een kindertherapeut. Deze is er voor jouw kind en jou. Voor jou als volwassene, maar beslist ook voor je kind, is het fijn om bepaalde ervaringen uit het leven los te laten. Gebeurtenissen die veel impact op je hebben gemaakt, blijven vaak lang hangen. Het kan bevrijdend werken om deze nare ervaringen een laatste keer op te schrijven en deze bewust en letterlijk los t laten door deze in het vuur te laten verbranden.

Hoe ondersteun(de) jij je kind bij je echtscheiding?